Ешь, тренируйся, люби
Таня
Тренируюсь с любовью. Топлю за любовь к себе и спорту
Все начиналось с волейбола. Но профессиональный спорт я обошла стороной, в старших классах на семейном совете приняли решение, что мне нужно учиться, а не долбиться в мяч. И сегодня я рада такому раскладу, по итогу спорт мне не осточертел, я тянусь к нему разными путями, через пляжный волейбол, через зальные тренировки, через fitstars. У меня есть дочка, я желаю ей любви к себе и своим примером рассчитываю это вдолбить, пока что зомбирование идет успешно =) Она видит, как это для меня важно и тоже хочет быть всей такой "важной". Она пока что выбрала для себя тайский бокс, но время покажет, какому спорту она отдаст свое сердце. Плюс тенденция высокого роста, мы все в семье длинные и нам особенно важно следить за осанкой и вообще за мышечным корсетом. В разных вариантах спорта я получаю свои ништяки. Об этом можно говорить бесконечно, поэтому здесь постепенно эта тема раскроется =)
Любимые тренировки
Коротко о себе
Человек создан для движения. И для медовиков. Одно без другого не кайф. Так и живем =)
Мой путь
Первый шаг
Начала заниматься классическим волейболом и последующие годы играла за городскую и областную команду.
Получение разряда
Выпустилась из СДЮСШОР со вторым взрослым разрядом и справкой инструктора по спорту
Университет
Поступила в архитектурно-строительный университет и играла за сборную университета по классическому волейболу.
Взрослая жизнь
Закончила университет, устроилась на работу по специальности, спорт в моей жизни остался постольку-поскольку, открыла для себя домашние тренировки, потом беременность, рождение дочки и понеслась=)
Начало любви к пляжному волейболу
Начала заниматься пляжным волейболом как любитель. По сравнению с классическим волейболом это оказался совершенно другой вид спорта, пришлось много переучиваться с тренером. По мере занятий росла любовь к этому виду спорта.
Кроссфит
Поняла, что нужно подтянуть показатели выносливости, силы и ловкости. Пошла заниматься кроссфитом на персональные тренировки. После года персоналок перешла на занятия в группе. Занималась 3 года
Бережное отношение к себе
Мне исполняется 35. Понимаю, что нужны бережные, но регулярные нагрузки. Что не могу перемешивать такой сложный вид спорта как кроссфит и любимую пляжку. Начинаю заниматься дома, возвращаюсь к платформе Fitstars.
Амбассадор Fitstars
Набрала с нуля 5000 подписчиков в своем блоге и решаю совместить приятное с полезным, становлюсь амбассадором Fitstars. Тренируюсь в удовольствие и делюсь этим в своем блоге.